La trayectoria de Promise Amukamara empezó en Apollo High School, donde promedió 22 puntos por partido y fue nombrada MVP múltiples veces.

Posteriormente, Promise Amukamara fue becada por la Universidad de Arizona State y fue nombrada 2 veces en el mejor quinteto defensivo de la Pac 12 (2013/14, 2014/15) y una vez en el mejor quinteto de la Pac 12 (2014/15).

Precisamente en la temporada 2014/15, Promise Amukamara promedió 10.8 puntos y 3.6 rebotes por partido, llegando hasta el NCAA Sweet 16 y siendo escogida en el número 36 del WNBA Draft de 2015 por las Phoenix Mercury.

La carrera profesional de Promise Amukamara empezó en España durante la temporada 2015/16 y promedió 7.6 puntos y 2.5 rebotes en 19 minutos por partido con el CREF, destacando ante Mann Filter con 15 puntos y ante Gran Canaria y Girona con 14 puntos.

Promise Amukamara firmó en Alemania durante la temporada 2016/17 y promedió 14.5 puntos, 4.2 rebotes y 3.3 asistencias en 28 minutos por partido con Osnabruck.

En la temporada 2017/18, Promise Amukamara firmó en Rumanía con Alexandria y promedió 20 puntos, 5.5 rebotes, 3 asistencias, 3 robos y +21.3 valoración por partido con un 50% en tiros de campo y un 41% en triples.

Llegada la temporada 2018/19, Promise Amukamara continuó en Rumania tras firmar con Satu Mare y promedió 13.4 puntos, 3.5 rebotes, 4.5 asistencias y +16.1 valoración por partido con excelentes 52% en tiros de campo y 35% en triples, alcanzando las finales tanto de la Liga como de la Copa Rumana.

En Agosto de 2019, Promise Amukamara ganó la Medalla de Oro con Nigeria en el Campeonato de África y promedió 8.4 puntos, 3 rebotes y 2.6 asistencias en 22 minutos por partido.

En la temporada 2019/20, Promise Amukamara firmó con Charnay en la primera división francesa y promedió 12.4 puntos (49% 2P | 42% 3P), 3.7 rebotes, 2.5 asistencias y +12.6 valoración por partido.

Promise Amukamara renovó con Charnay en la temporada 2020/21 y promedió 11.6 puntos, 4 rebotes, 3.4 asistencias y +12.3 valoración por partido.

En el verano de 2021, Promise Amukamara disputó los Juegos Olímpicos con la selección de Nigeria y promedió 10 puntos por partido.

En la temporada 2021/22, Promise Amukamara firmó en Francia con Landerneau y promedió 9.3 puntos, 2.6 rebotes y 2.3 asistencias por partido.

Llegada la temporada 2022/23, Promise Amukamara firmó en Israel con Herzeliya y promedió 17.6 puntos, 4 rebotes y 4.6 asistencias por partido

En la temporada 2023/24, Promise Amukmara firmó en Rusia con Dynamo Kursk y promedió 9.2 puntos, 3.3 rebotes y 3.7 asistencias en 22 minutos por partido, llegando hasta la final de la Copa Rusa y anotando 15 puntos en ella.

En el verano de 2024, Promise Amukamara disputó los Juegos Olímpicos con Nigeria, llegando hasta cuartos de final y promediando 12.5 puntos, 5.5 asistencias y 3 robos por partido.

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